水中健康教室(アクアビクス)夜コースは、
昼間はお仕事などで忙しく、運動したくてもなかなかできない方にお勧めのコースです。
日頃の運動不足、ストレス解消をして、美と健康を手に入れましょう♪
うちのスタッフも何名か受講していますが、
「疲れていても教室が終わった後はスッキリして気持ちいい」
とよく言っていますよ(*^^*)
【日程】
毎週火曜日
1ラウンド4回の教室を行います。
詳しい日程は、お申し込み時にお渡しする日程をご覧ください。
【時間】
午後7:00~7:45
【強度】
中~強
【対象】
成人男女(定員20名)
【受講料】
¥3,240
※別途、毎回プール利用料(¥200)をいただきます
教室の後は、サウナ浴場もご利用いただけます。