• メテオプラザ外観写真
メテオプラザ
島根半島の東端にある美保関町。
はるか46億年の時間を旅したいん石が
海に抱かれたこの郷から
私たちにメッセージを発信する。
宇宙、その未知の空間に思いを馳せながら・・・
メテオプラザで過ごす時間がきっと貴方をかえてくれる。
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水中ウォーキング教室

今回は、水中ウォーキング教室についてのお話です。

水のパワーをもらいながら、陸では得ることのできない効果や感覚を実感できます。

様々な歩き方を水中で行い、ゆっくりと全身運動をしていきます。

プールに入ったことがない方も、運動が苦手な方も、楽しく健康増進ができます♪

【日程】

毎週火曜日

1ラウンド4回の教室を行います

詳しい日程は、お申し込み時にお渡しする日程表をご覧ください。

【時間】

午前10:00~10:45

【強度】

低~中

【対象】

成人男女(定員30名)

【受講料】

1ラウンド 1,850円

※別途、毎回プール利用料(200円)をいただきます。

※この教室は、教室専用の無料送迎バスがでます(美保関町内のみ)

ご希望の方はお気軽にお申し込みください。

教室の後、サウナ浴場、トレーニングマシーンが無料でご利用いただけます。

 

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